Raw Food Lunch

48度以上の加熱をしない、ローフード。
代官山のmannaにて、生食ランチを食べた。

コースを注文、まずは
グリーン野菜とフルーツのスムージー。

美味し！
このスムージーが作れる、Vita Mixが欲しくなる。

ローピザ。
このピザクラストも、素材を上手に使って加熱せず。
カラフルなサラダもモリモリ食べられて満足。

ロー麻婆ごはん。
これにどうやら生ガーリックが入っているらしく、
翌日まで胃もたれして私の胃腸にはNGだった。

デザートのアイスクリームパフェ。
絶品！やっぱり洋デザートは
マクロよりローフードのほうが
断然美味しいと思う。

身体がイキイキするもの食べながら、
イキイキしてるお友達とおしゃべりして、
パワーアップ！の休日。