日が延びて

昨日の、午後5時半。
日照時間がぐんぐんのびて、
東京タワーのライトも、
ほんのり省エネモード。

さぼりがちだった会社帰りのウォーキング、
またがんばろうって気持ちになる。

小春日和

ぽかぽか陽気。
ヒカンザクラの蕾の濃いピンクが
青空にまばゆい。

お馴染みソメイヨシノは
まだまどろんでいる。

でも、春は確実に近づいている。

日曜散歩

パリに来ました。

・・・なんちゃって、本当は日本橋。

メガネを買いに、三越へ。
本店の貫禄。

日本橋三越は面白い。
とにかく客層が「高い」。

その１、年齢層。
還暦以下は入場制限でもあるのか？
日本の高齢化を肌で感じるなら、
ここか巣鴨だ。

その２、懐（ふところ）層。
ゴールド、プラチナ以外のカードで
買い物してる人を見かけない。
ちなみに催事は寿司展と宝飾祭だった。
巷の駅弁大会のイカめし行列とはなにかが違う。

メガネをオーダーし、
宝飾祭で日本の真珠を見学した後、
留守番の父リクエストのおやつを買いに地下階へ。

クラブハリエのバームクーヘンに、
堂島ロール、ピエールエルメと人気店が揃う。
さすがにこのあたり、30代〜の年齢層。

うちのおやつはサンフルーツで購入。
春らしく、さくらババロアとさくらゼリー。

特にこのさくらババロア、絶品。

「桜とさくらババロア、どっちがいい？」
と聞かれたら、さくらババロアかな。

Flying frying pan

今日、母からプレゼントをもらった。

新しいフライパン！

かわいいー。
飛びます飛びます♪

雪の朝

雨の延長みたいな雪は
汚いばかりであまり歓迎しないけど、
こういうふんわりうっすらの雪景色は
いつもと違って、なんだか暖かみすら感じる。

冬の夜

あー寒い寒い。

帰宅すると、野菜の宅配が届いていた。
おまけにバラも一輪。

さーて、今日は何食べるかな。
冷蔵庫から食材を取り出す。

きのこ3種、かぶの葉、しらす、油揚げでパスタ。
父産の葉野菜を下に敷く。それから、
かぶ、人参、たまねぎ、ブロッコリーのスープ。

ぺろりとたいらげた。

本を読んで、うつらうつら。
まだ寝るわけにはいかない。
お風呂に入らねば。
湯船に本持参、うつらうつら。。。

結局、読み終えず、就寝。

伝える仕事

2月14日の日曜日、
マクロ講師のお仕事。

マクロビオティックを知りたいという
ビギナー向けのセミナー。
2時間ノンストップで講義するから、
かなりの気合と準備を要する。

どんな話をしたかと言うと・・・。

身土不二、一物全体、陰陽の話、
歯のつくりに見る食事構成バランス、
日本の伝統食、噛むことの効果、
穀物、身体の変化、食と運動、
うんちは大切、春のデトックス、
玄米ごはんと味噌汁の試食中に、
世界のオーガニックムーブメントと食育の話、
食材の選び方、マクロの調理法、
国際経済の動向と食料自給率、

「はい、今日は何の日でしょう？」

「バレンタインデー！」

「なのですが、今日は春節、旧暦のお正月です。」

とつないで、九星気学に見る2010年の傾向と食対策、
マクロの理念、文献紹介で〆。
最後に質疑応答。

やりきった・・・。

自分の経験はもちろん、
オノヨーコと高城剛の新刊に、
オバマ大統領の一般教書演説までとりあげた。
これらは全部、「私」というフィルタを通した
マクロ軸でつながってる。


初めて講師をしたとき、
うまくやることを目的にして失敗。
手応えがなかった。

今回、来てくれた人をハッピーにすることを
目的にして、全力で挑んだ。

そしたら、
セミナー中に感じた受講者の反応、
アンケートの感想コメント、
自信につながる大きな手応えが得られた。

この仕事をする直前、
いろんな励ましの言葉をもらって気づいた。

何を言っても、本当に相手を思う気持ちが
込められていないと、絶対に届かない。
言葉は器だ。

人をちょっとでもハッピーにできたら、
それは自分にとってすごく幸せなこと。

まだまだまだまだ・・。
伸びる余地はたくさん。がんばろう。